CLEEN
Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives.
Pour aider mes clients à surmonter leurs blocages et gérer leur émotions négatives, je suis formée à la méthode CLEEN.
Cette méthode particulièrement efficace nécessite un savoir-faire spécifique et s’applique aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Libérer les émotions négatives dans certaines situations, en deux ou trois séances maximum est possible grâce à mon expertise. Des résultats probants qui s’accompagnent d’un rééquilibrage et une reprise en main de ses émotions.
Une liste non-exhaustive des situations qui peuvent être résolues grâce à CLEEN :
- Un stress, une anxiété (face à des examens, un changement professionnel, un entretien d’embauche, un déménagement, une prise de parole en public…)
- Une phobie (peur des voyages en avion, du vide, claustrophobie, peur des serpents …)
- Un mal-être suite à des conflits personnels ou professionnels
- Des comportements irascibles, colériques et incontrôlés
- Une grande tristesse
- Le bégaiement
- Des TOC
- La culpabilité,
- Etc.
Une émotion, quelle qu'elle soit, est saine tant qu'elle ne prend pas le pas sur la raison, en devenant machinale, trop forte ou inhibante. Elle devient négative lorsqu’elle prend le pas sur la logique et nous fait passer en « pilotage automatique ». Nous perdons alors le contrôle. CLEEN vous permet de résoudre des problèmes qui vous empoisonnent le quotidien parfois depuis de nombreuses années et de redevenir maître de vos émotions.
La méthode CLEEN est aussi un véritable atout lors de vos séances de coaching pour vous faire avancer plus loin et plus rapidement.
Témoignages
Eva
Un peu perfectionniste... Entre la vie pro et la famille, pas toujours facile de rester zen. Je me fais rapidement envahir par le stress, chose que j'essaie en plus de contrôler ! Mais est-ce vraiment la solution ?
Le début de la séance de Coralie De Groote m'a un peu déstabilisée mais j'ai rapidement ressenti un vrai bien être et lâcher prise ! J'y repense très souvent dans les moments stressants. C'est bluffant !
L'accompagnement de Coralie m'a permis de prendre du recul et poser des limites, si les objectifs que je me fixe sont inatteignables.... Pourquoi ne pas dire stop ? Être parfait ne rend pas heureux ! La séance du programme CLEEN de Coralie m'a aidé à m'affirmer et à retrouver de la sérénité.
Marianne
« J’ai échoué à un examen et j’ai fait appel à Coralie pour qu’elle m’aide à reprendre confiance en moi. Alors que j’étais plutôt sceptique au départ, je me suis dit que je n’avais rien à perdre. En une séance, j’ai compris les conséquences de mes émotions négatives sur mon comportement ».
Héloïse
Une très belle séance, Coralie est d'abord à l'écoute pour cibler le travail de la séance, puis elle nous guide petit à petit vers l'apaisement.
Pour ma part une séance a été nécessaire, j'ai mieux géré les situations suivantes en lien avec la séance. Je remercie Coralie et je recommande!
Serge
Merci Coralie pour cette séance Cleen, pour ton accueil qui m'a mis tout de suite à l'aise, en confiance. J'ai passé un moment agréable, découvrant une approche différente de la gestion des émotions qui me permet de mieux gérer certaines situations pour lesquelles les techniques que je pratiquais déjà ne suffisaient pas. Au-delà de l'objectif précis de notre séance, tu as su créer l'ambiance permettant le lâcher-prise indispensable à l'approche Cleen et au Coaching en général, merci encore pour ce que tu apportes.
Adelaide
Quand j’ai décidé d’appeler Coralie pour une séance Cleen, je me sentais très angoissée et inquiète à cause d’une situation au travail qui me dérangeait beaucoup. J’avais déjà entendu parler de cette méthode mais vraiment je ne savais pas que ce serait possible de ressentir un tel changement après une seule séance. D’une façon tranquille, Coralie a su conduire le processus de manière naturelle, sans être intrusive. Progressivement, tout au long de la séance, les émotions et les sensations que je ressentais dans mon corps ont commencé à se libérer. J’ai commencé à me sentir bien plus sereine. À la fin, j’étais étonnée de la rapidité et de l’efficacité de cette méthode. L’angoisse et l’agitation avaient disparu. Grace à Coralie, j’ai pu avoir un autre regard sur ce que je croyais être un problème au travail.
Jenny
Une introspection douce et enrichissante que je recommande vivement pour renforcer son ancrage ou tout simplement l’envie de se revitaliser après une période de fatigue.
L’empathie, l’écoute et l’accompagnement de Coralie sont d’une précieuse aide pour entreprendre le changement.